close
桂格養氣人蔘

雙月食品社 2025金蛇財繞年菜8件組.png

❄️冷冷的天氣讓人懶得動、只想待在房間？😴小心保護力也「冬眠」了！
👩‍⚕️跟著營養師一起學習冬季滋補小技巧，輕鬆保持健康戰力💪
 
💡 4個冬季滋補強身技巧：
 
1. 睡得夠💤 ：
每天至少 7-8 小時的睡眠
充足休息是調整體質的關鍵
 
2. 要活動💃 ：
冷天也不能懶～適量運動能保持活力
每天至少運動30分鐘，或是每週運動累積150分鐘
 
3. 曬太陽🌞：
維生素D也是維持保護力關鍵
建議每週3-4次，10點前或下午2點後，花10-20分鐘曬曬太陽
 
4. 吃得對🥗 ：
除了少油少鹽少糖
搭配保健品來輔助健康更加分💯
 
👩‍⚕️佳格營養師推薦⬇
🍄 桂格活靈芝菌絲體滋補液/桂格雙效活靈芝滋補液🍄含靈芝多醣體
經實驗結果證實能調節免疫🛡
 
🌱 桂格養氣人蔘* 🌱 含人蔘皂苷
能滋補強身💪維持保護力✨
*根據動物試驗結果，對四氯化碳誘發大鼠肝臟損傷具有下列功效：
1.可降低血清GOT、GPT值
2.可增加血清中白蛋白含量
 
這個冬天，讓保護力保持最佳狀態💥
年末雙 12 購物節，快把握時間下單冬季滋補好物🛒 https://tinyurl.com/2dqajumk

擷取.JPG

【line貼圖連結】蝴蝶-職場用語
【line貼圖連結】樹懶-基本打招呼
 
懶人包電子書
 
【想要看其它更多內容】⏬
✅Google🔍8款系列懶人包
✅Face book粉絲團🔍https://reurl.cc/p1Yk9r 
✅Instagram🔍8lazybag
#8款系列懶人包 
#8lazybag
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 8款系列懶人包 的頭像
    8款系列懶人包

    8款系列懶人包

    8款系列懶人包 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄